Autoexamen De Mamas En 6 Pasos (Imágenes)

El autoexamen de mamas es una práctica que toda mujer debería realizar cada mes. Los especialistas concuerdan en que las mujeres que se realizan un autoexamen de mamas pueden notar cambios en los senos con más mayor sencillez que quienes no se lo realizan, lo cual podría facilitar la detección temprana de algunos problemas mamarios como son los quistes, o incluso, el propio cáncer de mamas.

No siempre el examen de mamas puede detectar una anomalía, puesto que muchas veces ocurren a un nivel que los sentidos como el tacto y la vista no pueden detectarlas. Sin embargo, una vez que nos hemos habituado al aspecto de nuestros pechos, cualquier situación inusual la detectaremos fácilmente y podremos realizar las consultas necesarias al médico.

nódulos en lso senos

Las mujeres que conocen sus senos pueden identificar rápidamente si algo es nuevo en ellos.

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Etapas Del Crecimiento De Los Senos (Escala Tanner)

Los senos de una mujer, lejos de ser un órgano que se mantiene siempre igual, atraviesan muchos cambios a lo largo de la vida. Las mayores y más profundas transformaciones ocurren en la pubertad, lo cual genera muchas dudas en las niñas que atraviesan esa etapa de la vida.

Para comprender mejor el desarrollo de los senos tenemos a disposición la Escala Tanner que divide los cambios de los pechos en 5 etapas según las transformaciones físicas exteriores.

escala de crecimiento mamario

La escala Tanner identifica según características externas el momento del desarrollo mamario.

Esta escala nos muestra las transformaciones que experimentan los pechos y pueden orientarnos en la observación de nuestro propio busto. Sigue leyendo…

¿Pueden Los Hombres Aumentar Los Senos?

Muchos hombres me preguntan si los tratamientos naturales para aumentar los senos destinados a las mujeres producirán los mismos efectos en ellos. Debido a estas inquietudes y consultas (que no son pocas) es que decidí reunir algunos trucos y consejos para que los hombres puedan aumentar el busto.

El problema básico de por qué los hombres no pueden aumentar los senos es porque carecen de los niveles de hormonas que sí hay en las mujeres.

Las mujeres tienen un crecimiento natural de los senos debido al aumento de los niveles de hormonas que se produce en determinado momento de la vida: la pubertad. Entre esas hormonas responsables del crecimiento de los senos (y otras partes del cuerpo de la mujer) podemos mencionar: Progesterona, Estrógenos, Prolactina, Hormona de Crecimiento.

pechos en hombres

Los hombres no comparten con las mujeres las mismas hormonas, por ello, los senos no crecen del mismo tamaño.

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Cómo eliminar las venas visibles de los senos

venas marcadas pechos

Las venas en los senos pueden ser por un aumento de volumen, el embarazo o cambios hormonales.

No importa el tamaño de los pechos, lo principal es que luzcan bellos y atractivos. Para ello necesitamos que su piel sea suave, delicada y por supuesto, que no le aparezcan venas marcadas.

Por el contrario de lo que se cree, la aparición de las venas en los pechos no sólo tiene que ver con las mujeres que tiene grandes senos, sino que puede ser un problema de cualquier mujer. Pero ¿Hay alguna forma de eliminar las venas en las mamas? Quédate en este artículo y verás que puedes hacer mucho más de lo que crees.

Causas de las venas visibles en los pechos

Las venas en los pechos se hacen notablemente evidentes cuando se produce una expansión de los senos. Las causas más comunes del incremento del tamaño de los senos son: Sigue leyendo…

Flacidez En Los Senos Después Del Embarazo

Las mujeres podemos soportar los senos pequeños o grandes, pero lo que ninguna quiere es tener los senos caídos. Lamentablemente, un gran porcentaje de las mujeres que padecemos esta complicación es porque la heredamos genéticamente.

A su vez, ni bien transcurren los años es muy común que la piel se estire y los tejidos ceden ante la fuerza de gravedad. Esto va más allá de si una mujer dio a luz y amamantó a su hijo.

Sin embargo, también es posible desafiar el proceso natural de la flacidez y la genética que llevamos con nosotras a todas partes. Muchas mujeres con fuertes antecedentes familiares con senos caídos, que han dado a luz y que ya cuentan con algunos años de vida, logran mantener sus senos firmes. Por qué no lo mantendrías firmes tú?

senos caídos

sin importar la edad, los senos luego de un embarazo suelen caerse.

Prevenir La Flacidez En Los Pechos Luego Del Embarazo

Sujetador de apoyo. El primer punto para prevenir la flacidez después del embarazo es uno de los más sencillos: simplemente se tata de utilizar un brassier (sujetador, sostén) de apoyo para brindar un soporte extra a tus pechos. Sigue leyendo…

Trucos Para Reafirmar Los Pechos

Ninguna mujer quiere ver que sus pechos comienzan a ponerse flácidos y caídos. Cuando la piel se estira por el propio proceso de envejecimiento, los pechos adquirirán una forma alargada hacia abajo por la fuerza de gravedad inevitable. Pero ¿Esta situación es inevitable? ¿Podemos hacer algo para desafiar los principios de la gravedad y lograr que nuestros senos permanezcan más tiempo tonificados y con la piel firme? Sí, claro que podremos hacer algo. A continuación, unos cuantos trucos que te ayudarán en esta ‘pelea’ para tener los senos firmes.tips para levantar los pechos

¿Qué Causa Que Nuestros Busto Se Caiga Y Se Ponga Flácido?

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Posturas De Yoga Para Agrandar Los Senos

¿Cuántas de nosotras no ha soñado con unos pechos más grandes sin someterse a una cirugía? Los senos, más allá de ser el órgano de amamantamiento, es un foco de placer, erotismo y sensualidad. Muchas mujeres que desean unos senos más grandes no pueden someterse a una cirugía de implantes mamarios ya sea por temor a la intervención, por los altos costos o simplemente porque prefieren algo más natural. Para todas ellas, el yoga puede ayudar a agrandar los senos.

En este artículo nos ocuparemos de algunas posiciones que además de ser útiles para aumentar algunas tallas más de brasier, también sirven para tonificar y mejorar el aspecto de los senos.

El yoga, además de ser una disciplina que ayuda a alcanzar un estado de paz interior, puede convertirse en un aliado si estás buscando un método natural para agrandar las mamas.

El yoga cuenta con algunas ventajas sobre otros métodos para agrandar los senos como las cirugías de implantes mamarios, las inyecciones de grasa autóloga, los ejercicios, las píldoras naturales o los masajes.

el yoga para los pechos Sigue leyendo…